Proteina de Suero y su uso
QUE SON LAS PROTEINAS DE SUERO Son un subproducto obtenido durante el proceso de elaboración del queso, constituyendo una fuente beneficiosa de macro nutriente. Por ello el suero de leche tiene un alto contenido en proteínas y aminoácidos. Asimismo, esta sustancia obtenida del suero muestra una solubilidad en agua excepcionalmente buena, lo que es […]
Luteina, usos beneficios e importancia
QUE ES LA LUTEINA La luteína es un carotenoide, un tipo de vitamina que se encarga de dar pigmento a los alimentos y que se relaciona estrechamente con la vitamina A. A pesar de formar parte de este grupo, tiene por sí misma sus propios beneficios e indicaciones. CUALES SON SUS PRINCIPALES BENEFICIOS: El […]
Los Betacarotenos, importancia y sus usos
QUE ES EL BETACAROTENO: El betacaroteno viene a constituirse en un nutriente muy provechoso para la salud de los seres humanos, siendo el elemento esencial encargado de potenciar el color de la piel para acelerar la aparición del bronceado y lograr que este sea más intenso. Igualmente logra filtrar los rayos ultravioletas (UV), protegiendo la […]
Dieta Cetogénica y sus beneficios
ORIGEN DE LA DIETA CETOGÉNICA: El término dieta cetogénica, fue acuñado por el norteamericano Russell M. Wilder en 1921, el cual alude a una intervención terapéutica cuyo objetivo es generar una situación de cetosis (formación de cuerpos cetónicos) similar a la del ayuno. Y se llama “cetogénica” porque fabrica cetonas en el cuerpo. QUE ES LA DIETA CETOGÉNICA: […]
Los Quemadores de grasa: que necesitamos saber sobre ellos
LOS QUEMADORES DE GRASA: Frecuentemente se ve mucha publicidad en los medios de comunicación de productos que prometen dejar a las personas que los consumen esbeltas y delgadas, como modelos, tanto a caballeros como a damas que no están conformes con su apariencia actual y peso , […]
El Ácido Lipoico, uso beneficios y propiedades
Que es el ácido lipoíco El ácido alfa lipóico (ALA), es una sustancia similar a las vitaminas que ha generado mucho interés en los últimos años, especialmente en lo que respecta tanto a su capacidad de actuar como un potente antioxidante, como en su papel en la producción de energía. Se trata de una gran […]
La Cúrcuma como antioxidante, principales beneficios
La Cúrcuma como suplemento ANTECEDENTES El nombre de cúrcuma deriva del arábigo antiguo de la planta Kurkum, que significa amarillo, más conocida como Azafrán, de hecho, a la Cúrcuma se le conoce como el azafrán asiático o Azafrán de la India. La Cúrcuma es una planta milenaria, originaria del sudeste asiático, específicamente de La […]
Tips para tener un Cabello sano, con brillo y mucha vida
¿Cabello quebradizo, seco, maltratado y sin vida ? Cabello brillante, seco y sin friz es uno de los sueños más comunes de las mujeres. Más sin embargo la realidad es otra al encontrar un cabello maltratado con friz, seco y enredado. Todas conocemos esa sensación de tener el cabello seco, de pasar las manos y […]
Tips para que tengamos un sistema inmunológico mas fuerte
Consejos para reforzar el sistema inmunitario Hoy en día nuestra salud se ve afectada por la exposición de bacterias, gérmenes, micros, virus y actualmente el covid-19. Hábitos como lavarse las manos frecuentemente y mantener el distanciamiento social son esenciales para proteger nuestro organismo. El sistema inmunitario es la primera línea de defensa del organismo, […]
Vitaminas que ayudan a tener un cerebro mucho mas sano
Vitaminas esenciales para un cerebro sano El cerebro humano es un órgano complejo que requiere nutrientes diferentes para funcionar correctamente. Las deficiencias nutricionales contribuyen al desarrollo de trastornos psiquiátricos, deterioro cognitivo asociado a la edad y trastornos del desarrollo. En este sentido, es casi imposible obtener todas las vitaminas que el cerebro necesita para estar […]