Suplementos alimenticios mas recomendados para aumentar de peso
Introducción Seguramente en el mundo existirán cientos de miles o millones de personas que no están satisfechas o agradadas por su físico, es decir suponen que su aspecto exterior no es el más conveniente porque consideran que les hace falta aumentar de peso. Y esa percepción que sienten hacia ellas, puede afectarles psicológicamente al no […]
Diferencias entre Suplementos y Medicamentos
Con mucha frecuencia las personas tienen confusión y creen que los suplementos y los medicamentos son lo mismo, y esta creencia es un error, que podría tener consecuencias negativas en caso de ser consumidas bajo esa premisa. Es así como primero vamos a tratar de exponer las principales diferencias entre ambos productos. Los Suplementos, como […]
Deportistas o Atletas que usan Suplementos Vs. los que no los consumen todavia
Introducción En la actualidad se ha desarrollado una agradable controversia acerca sobre la conveniencia o no de que los deportistas o atletas necesitan consumir suplementos alimenticios para tener una mejor actuación en la disciplina que practiquen. Y es que han surgido muchos que defienden la tesis de que, si las necesitan y otros, por el […]
El Origen de los Suplementos
Origen Empezar el tema con la definición del asunto a tratar es lógico para que el lector tenga una mayor comprensión del asunto. En este orden de ideas, los suplementos alimenticios son productos dirigidos a complementar la dieta habitual de una persona, aclarando que no significan una sustitución del alimento o fuente nutricional del consumidor. […]
Crecimiento del Culturismo en America Látina
Origen Según los especialistas en el tema la palabra viene del idioma francés, y se utilizó inicialmente para designar a esta disciplina en Francia durante los siglos XVII al XIX, la cual tenia como objetivo la estética, vocablo que se relaciona con la cultura física, que posteriormente llevo al culturismo, […]
Usos de Suplementos Pre-Entrenamiento “Pre-Workout” para mayor energia
Introducción Todo atleta o deportista , hombre o mujer, tiene siempre como objetivo principal , alcanzar lamáxima figuración en la especialidad donde compite, independientemente de la actividad que practique, ya sea un profesional o un aficionado, y una de las mejores herramientas para lograrlo es someterse a un entrenamiento […]
La Cafeína y su buen uso para obtener beneficios en el entrenamiento
Que es la Cafeína Es una sustancia ligeramente de sabor amargo, que actúa como un estimulante del sistema nervioso central. Está presente en más de cincuenta especies vegetales alrededor del mundo Se obtiene de las semillas y de las hojas del café, el cacao, el mate, el chocolate, […]
Mercado de los Suplementos alimenticios en Latinoamérica
Importancia del mercado de suplementos A raíz de la pandemia que actualmente sigue causando estragos en todo el mundo, y muy en especial en Latinoamérica, el mercado de los suplementos alimenticios han experimentado un auge extraordinario, según lo señalado por ALANUR ( Alianza Latinoamericana de Nutrición Responsable ), que […]
Aumenta la resistencia fisica con la Beta Alanina
QUE ES LA BETA ALANINA: Es un suplemento alimenticio, y se define como un aminoácido, no esencial, es decir que el organismo no lo produce en grandes cantidades y por lo tanto, su suministro complementario debe ser a través de proteínas, como las obtenidas a través de las carnes rojas, como la del ganado […]
Proteina de Suero y su uso
QUE SON LAS PROTEINAS DE SUERO Son un subproducto obtenido durante el proceso de elaboración del queso, constituyendo una fuente beneficiosa de macro nutriente. Por ello el suero de leche tiene un alto contenido en proteínas y aminoácidos. Asimismo, esta sustancia obtenida del suero muestra una solubilidad en agua excepcionalmente buena, lo que es […]